Fragment książki
KSIĘGA POZYTYWNYCH ASPEKTÓW
Kiedy używać tego procesu:
• Kiedy przepływają przez ciebie pozytywne uczucia w odpowiedzi na pozytywne myśli, na których się skupiasz.
• Kiedy chcesz dłużej podtrzymywać te fale pozytywnych uczuć.
• Kiedy zdajesz sobie sprawę, że przedmiot, na którym utrzymujesz swoją uwagę, nie powoduje w tobie pozytywnych uczuć.
-Kiedy chcesz podnieść w tym zakresie swoje wibracje.
• Kiedy w większości zakresów swojej aktywności czujesz się dobrze. Jednak istnieje kilka przeszkód, które chcesz przekroczyć.
POZYCJA PUNKTU EMOCJONALNEGO OPARCIA
Ta Księga Pozytywnych Aspektów będzie miała dla ciebie największą wartość, kiedy Pozycja twego Punktu Emocjonalnego Oparcia będzie sytuowała się w obszarze następujących emocji:
(1)Radość / Wiedza / Moc / Wolność / Miłość / Uznanie / (10) Frustracja / Irytacja / Niecierpliwość
(Jeżeli nie masz pewności, jaki jest twój obecny Punkt Emocjonalnego Oparcia, wróć do rozdziału 22. i przejrzyj 22 kategorie, które znajdują się na Skali Emocjonalnej Orientacji.)
Aby rozpocząć ten proces Księgi Pozytywnych Aspektów, kup sobie notes, który ci się podoba. Sprawdź, czy czujesz się dobrze, kiedy trzymasz go w swoich rękach. Wybierz kolor notesu. Zwróć uwagę na linie, na jakość papieru i na inne szczegóły.
Wykonanie tego procesu spowoduje poprawę twojej koncentracji. Nastąpi także wzrost jasności spostrzegania oraz przypływ sil życiowych
Teraz na okładce swego notesu napisz: Moja Księga Pozytywnych Aspektów.
Pierwszego dnia będzie dobrze, jeżeli przeznaczysz na ten proces co najmniej 20 minut. W ciągu następnych dni możesz kontynuować ten proces, przeznaczając na to mniejszą ilość czasu. Jednak korzyści, które będą związane z wykonywaniem tego procesu, mogą okazać się na tyle duże, jak też związane z nim uczucia na tyle dobre, że będziesz chciał przeznaczyć na ten proces więcej czasu.
W swoim notatniku na pierwszej stronie umieść imię jakiejś osoby lub też opis sytuacji, która przywołuje twoje pozytywne uczucia. Może to być imię twego ulubionego kota, imię twego najlepszego przyjaciela czy też osoby, którą kochasz. Może też być to nazwa twego ulubionego miasta lub też restauracji. Kiedy skupisz uwagę na imieniu lub tytule który napisałeś, postaw sobie następujące pytania: Co w tobie lubię Dlaczego kocham cię tak bardzo? jakie są twoje zalety? Następnie delikatnie i swobodnie zacznij zapisywać myśli, które pojawiają się w tobie w odpowiedzi na te pytania. Nie próbuj niczego robić na siłę. Pozwól, by myśli swobodnie spływały na papier. Pisz tak długo, jak długo pojawiają się myśli. Następnie przeczytaj to, co napisałeś. Ciesz się własnymi słowami.
Teraz odwróć stronę i zapisz imię jakiejś następnej osoby lub też opis sytuacji, która przywołuje twoje pozytywne uczucia. Następnie powtórz ten proces, aż minie przeznaczony na to ćwiczenie czas 20 minut.
Stwierdzisz, że już podczas pierwszej sesji wzbudzą się w tobie potężne wibracje, sygnalizujące Uznanie i Dobro. Napłyną pomysły kolejnych imion oraz tytułów do twojej Księgi Pozytywnych Aspektów. Kiedy te nowe pomysły i tytuły pojawią się, daj sobie czas, by zapisać je na kolejnych stronach Księgi. Jeżeli masz czas, postaw następujące pytania:
Co lubię w tobie?
Dlaczego tak bardzo cię kocham?
Jakie są twoje zalety?
Następnie możesz na te pytania odpowiedzieć. Jeżeli nie masz czasu, zaczekaj z tym do jutra, kiedy ponownie wykonasz proces.
Im bardziej pozytywnych aspektów poszukujesz, tym więcej ich znajdujesz. Tym bardziej też wzrasta twoja motywacja do dalszego poszukiwania. Podczas tego procesu aktywizujesz w sobie wysokie wibracje Dobrostanu (są one zgodne z tym, kim naprawdę jesteś). Będziesz czuł się cudownie. Ponadto praktykowane przez ciebie wibracje staną się twoim nawykiem i będą stanowić twój dominujący wzorzec. Wszystkie aspekty twoich doświadczeń zaczną odzwierciedlać te wysokie wibracje.
Kiedy twój notatnik zostanie zapełniony, z pewnością kupisz sobie kolejny. Doświadczenie wypisywania pozytywnych aspektów i wartości posiada w sobie dużą moc. Wypisując rzeczy, z którymi czujesz się dobrze, łączysz się z własnym Źródłem Energii.
Z tego procesu wypływa wiele korzyści. Poczujesz się doskonale w jego trakcie. Poprawie będzie ulegać położenie twego centrum przyciągania. Twoje związki z każdym zapisanym w Księdze obszarem staną się bogatsze i bardziej satysfakcjonujące. Prawo Przyciągania sprowadzi więcej wspaniałych ludzi, miejsc, doświadczeń i rzeczy, którymi będziesz się radował.
Abraham, powiedz, nam więcej o Księdze Pozytywnych Aspektów
Wyobraź sobie wspaniale miasto. To miasto nie musi być duże, ale doskonale zaplanowane. Ruch w tym mieście odbywa się płynnie. Istnieją w nim wspaniale miejsca służące rozrywce. Życie i praca w tym mieście są cudownym doświadczeniem. Kiedy myślisz o tym mieście na podstawie stworzonego przez nas opisu, możesz pomyśleć: Mógłbym tam mieszkać szczęśliwie. Ale jest jedna mała rzecz, o której zapomnieliśmy powiedzieć: Na Szóstej Ulicy znajdują się głębokie wyboje.
Skupiasz się na pozytywnych aspektach tego miasta. Jeżeli mieszkałbyś w tym mieście, czułbyś się tam szczęśliwy.
Większość ludzi nie została jednak wprowadzona w życie przez osobę, która by im wskazała jego pozytywne aspekty. Odwrotnie, większość została wprowadzona przez osobę, która powiedziała do nich: Uważaj na wyboje na Szóstej Ulicy! W ten sposób wytworzyła się w tych ludziach negatywna orientacja. Zostali oni pochłonięci przez negatywne aspekty (wyboje!).
Powiedzmy, że ktoś otrzymał diagnozę choroby nieuleczalnej. Lekarz dał tej osobie wyrok śmierci. Zdecydowana większość ciała tej osoby 99% - funkcjonuje dobrze, podobnie jak nasze magiczne miasto. Wszystkie główne magistrale ruchu działają bardzo dobrze. Ta osoba zwróciła uwagę na wyboje, ponieważ wcześniej uczynił to lekarz. Taka orientacja może być zagrażająca dla jej zdrowia.
PRZESTAŃ KONCENTROWAĆ SIĘ NA WYBOJACH
„Kiedy koncentruję się na tym, czego chcę, czuję się dobrze.
Kiedy koncentruję się na braku tego, czego chcę, czuję się źle".
Pójdźmy trochę dalej. Czy możesz skoncentrować się na więcej niż jednej rzeczy w danym czasie? Nie jest to możliwe. Czy możesz jednocześnie czuć się dobrze i źle? Nie jest to możliwe. Jest to logiczne, że kiedy koncentrujesz się na tym, czego chcesz, nie możesz jednocześnie koncentrować się na tym, czego nie chcesz. Kiedy koncentrujesz się na tym, czego chcesz, czujesz się dobrze. Kiedy czujesz się dobrze, znajdujesz się też w pozytywnym nastroju i przyciągasz pozytywne rzeczy. Wtedy twoja praca polega na spostrzeganiu pozytywnych aspektów wszystkich rzeczy, na dostrzeganiu w zjawiskach tego, co podnosi cię na duchu. Jednocześnie twoja uwaga powinna wycofać się z obserwowania wybojów.
Czasami zdarza się, że nasi przyjaciele podczas uczenia się Celowej Twórczości czują strach. Obawiają się oni, że każda negatywna myśl, która pojawia się w ich umyśle, wydostaje się w kosmos i może sprowadzić jakiegoś potwora. Chcemy was uspokoić, że kierujecie się zwykle równowagą waszych myśli. Dlatego trzeba intensywnie o czymś myśleć przez dłuższy czas, by mogło się to przejawić w doświadczeniu. Żyjemy jednak w społeczeństwie, które jest zorientowane głównie na postawę krytykowania, które wskazuje na to, co jest złe. W tym społeczeństwie ceni się fakty. Wzrastając w takich warunkach zaczęliście tworzyć myśli, które wiążą się głównie z obawami, a nie z tym, co jest pozytywne.
Chcemy was zachęcić do tego, abyście dawali więcej waszej uwagi temu, co przyczynia się do waszego dobrego samopoczucia.
Podejmijcie decyzje, że będziecie patrzyli na to, co chcecie widzieć.
Nie jest trudno podjąć taką decyzję, ale może ona spowodować znaczące zmiany w waszych doświadczeniach.
DAJ UWAGĘ TEMU, CO ODCZUWASZ DOBRZE
Rzeczywistość przyciąga naszą uwagę: „To jest prawda, to jest rzeczywiście prawda. Czy powinnam to udokumentować? Czy powinnam to określić liczbowo? Czy powinnam powiedzieć o tym innym osobom? Czy powinnam przestrzec swoje dzieci?".
Czy powinniśmy głośno oznajmiać o istnieniu rzeczy, których nie chcemy, a poprzez to czynić je jeszcze bardziej realnymi?
Na waszym miejscu nie pozwolilibyśmy na to, by „rzeczywistość" była podstawowym przedmiotem naszej uwagi. Uczynilibyśmy natomiast naszą podstawą odczuwanie wibracji.
W związku z tym przekazujemy takie oto doświadczenie: „Jeżeli coś odczuwam w sposób pozytywny, daję temu moją pełną uwagę. Jeżeli nie odczuwam tego pozytywnie, w ogóle nie zwracam na to uwagi".
Zapewne domyślasz się, co ludzie ci powiedzą: „Powinieneś konfrontować się z rzeczywistością". Odpowiedz wówczas: „Robię to przez cały czas. Jednak obecnie podchodzę do rzeczywistości w sposób bardziej selektywny. Stwierdziłem bowiem, że to, o czym mówię, o czym myślę, o czym wspominam, co zawieram w moich wibracjach, staje się moją własną rzeczywistością. Uważam teraz, jakiego typu rzeczywistość odtwarzam we własnych doświadczeniach, odkryłem bowiem, że to ja mogę stwarzać rzeczywistość. Mogę stwarzać rzeczywistość! Mogę stwarzać rzeczywistość - i mogę wybierać rzeczywistość, którą stwarzam".
Cieszymy się, że możemy to wam powiedzieć. Jesteście twórcami i możecie tworzyć to wszystko, czego pragniecie. Można to jednak wyrazić lepiej:
Możecie tworzyć to wszystko, ku czemu skierujecie swoją uwagę.
ZAWSZE ZABIERASZ ZE SOBĄ SAMEGO SIEBIE
Jerry i Esther prowadzili swoje warsztaty w hotelu w Austin, wstanie Teksas. Obsługa hotelu regularnie zapominała, że mieli oni przyjechać. Choć kontrakt był podpisany, a Esther telefonowała do hotelu w dniu przyjazdu, aby potwierdzić warsztat, kiedy tam przybywali, słodka dziewczyna za kontuarem wydawała się zawsze zaskoczona. Następnie obsługa hotelu w pośpiechu przygotowywała rzeczy niezbędne do przeprowadzenia warsztatu. Esther powiedziała: „Być może powinniśmy poszukać innego hotelu?".
Odpowiedzieliśmy na to: Gdziekolwiek udajecie się, zabieracie ze sobą swoje wibracyjne nawyki oraz wzorce.
Następnie przekazaliśmy Esther i Jerry'emu, by kupili notes. Na jego okładce dużymi literami mieli napisać: Moja Księga Pozytywnych Aspektów. Na następnej stronie poleciliśmy im napisać: Pozytywne Aspekty Hotelu Southpark w Austin.
Esther zaczęła pisać: „Jest to piękny budynek, dobrze usytuowany, z łatwym dojazdem. Parking jest duży i wygodny. Nasz pokój jest zawsze czysty. Pokoje mają różną wielkość i dzięki temu można w nich dobrze rozmieścić członków grupy...".
Kiedy to napisała, zaczęła się dziwić, dlaczego w ogóle rozważała kwestię poszukiwania nowego hotelu. Inaczej mówiąc, kiedy zwróciła uwagę na pozytywne aspekty hotelu, zaczęła go dobrze odczuwać. Nie mogła też znaleźć żadnych aspektów negatywnych. W ten sposób - dzięki celowym zapisom w Księdze - przestała kierować swoją uwagę na wyboje.
CZY JEST TO INSPIRACJA CZY TEŻ MOTYWACJA?
Możesz patrzeć na to na dwa różne sposoby: Jeżeli zrobię to a to zdarzą się te dobre rzeczy; lub też: Jeżeli nie zrobię tego lub tego, te złe rzeczy się wydarzą.
Pierwsze podejście powoduje, że czujesz inspirację do działania, podejmowanego z pozytywnego miejsca.
Drugie podejście motywuje cię do działania, podejmowanego z negatywnego miejsca.
Twoja Księga Pozytywnych Aspektów coraz bardziej pomaga ci w docieraniu do punktu - w którym dzięki swoim pozytywnym uczuciom - będziesz przyciągał to, czego pragniesz....
Czytaj dalej - zamów książkę>>>
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz