wtorek, 8 stycznia 2013

Naucz się radzić sobie ze zmartwieniami


W tym artykule przygotowałem zbiór cytatów, które podsumowują zasady opisane we wspaniałej książce Dale Carnegie "Jak przestać się martwić i zacząć żyć".

"Najlepiej przygotowujemy się do jutra koncentrując całą energię i entuzjazm na wykonaniu tego, co mamy do zrobienia dzisiaj."W.Osler

"Kiedy przez nasze życie przetaczają się gwałtowne i gorące huragany, których nie możemy powstrzymać, przyjmijmy to co nieuniknione. A kiedy wichry ustaną, zajmijmy się ratowaniem tego, co po nich zostało." C.Bodley

"Jeśli człowiek poświęca swój czas na gromadzenie faktów w sposób obiektywny i bezstronny, jego zmartwienia niemal na pewno znikną w obliczu zgromadzonej wiedzy." E.Hawkes

"Zatrzyj ręce i weź się do roboty. Krew zacznie Ci lepiej krążyć, a umysł lepiej pracować. Przepływ życia w tkankach szybko wypędzi z twojego umysłu zmartwienia. To najtańsze lekarstwo jakie istnieje na ziemi - i jedno z najlepszych." B.Shaw

"Zajmuj się tylko ważnymi sprawami - życie jest za krótkie, aby było małe." Anonim

"Stosuj rachunek prawdopodobieństwa. - Na ile prawdopodobne jest, że to czym się martwię kiedykolwiek się wydarzy?" Anonim

"Boże, daj mi tę łaskę, bym przyjął to, czego nie mogę zmienić; daj odwagę, bym zmieniał to, co zmienić mogę; oraz mądrość, bym odróżniał jedno od drugiego." R.Niebhur

"Największy sekret spokoju umysłu - prywatny przelicznik wartości rzeczy do wartości naszego życia." Anonim

"Działanie wydaje się konsekwencją odczuć, ale w rzeczywistości działanie i odczucia idą ramię w ramię. Regulując działanie, które jest pod bezpośrednią kontrolą woli, możemy pośrednio regulować odczucia, które od niej zależą." W.James

"Ten, kto nie potrafi się złościć, jest głupcem; ale ten kto się nie złości, jest mędrcem. Nie zawsze wystarczy nam świętości, aby kochać naszych wrogów, ale przez wzgląd na własne dobro, zdrowie i szczęście powinniśmy im wybaczyć i zapomnieć o nich." D.Carnegie

"Jeżeli chcemy być szczęśliwi, przestańmy rozmyślać o wdzięczności i niewdzięczności, a zacznijmy dawać dla samej radości dawania. Człowiek doskonały czerpie radość z czynienia dobra dla innych" Anonim

"Do dwóch rzeczy trzeba w życiu dążyć. Najpierw trzeba zdobyć to, czego się pragnie - a potem cieszyć się z tego. Tylko najmądrzejsi ludzie potrafią to drugie." P.Smith

"Jesteś na tym świecie kimś niepowtarzalnym. Wykorzystaj do maksimum to, co dała Ci natura. W gruncie rzeczy cała sztuka ma charakter osobisty. Możesz wyśpiewać tylko to, kim jesteś. Musisz być takim, jakim uczyniły Cię twoje doświadczenie, otoczenie i dziedzictwo. Na dobre i na złe musisz grać na swoim własnym, małym instrumencie w wielkiej orkiestrze życia." D.Carnegie

"Najważniejsze w życiu jest czerpanie korzyści z porażek. Umiejętność ta wymaga inteligencji i odróżnia głupca od mędrca". W.Bolitho

"Przejdę tą drogą tylko raz. Dlatego jeśli mogę uczynić coś dobrego albo okazać komuś uprzejmość, zrobię to teraz." T.Dreiser

"Spienione fale na powierzchni wzburzonego morza nie dochodzą do głębin. Tam woda jest spokojna. Ten, kto wpatrzony jest w potężniejszą i trwalszą rzeczywistość, uznaje chwilowe niepowodzenia i przeciwności losu za rzecz błahą. Pozostaje niewzruszony, spokojny i gotów jest spełnić wszelkie zadania, które może mu przynieść dzień." W.James

"Pamiętaj, że krytyka to często ukryty komplement. Mali ludzie czerpią olbrzymią radość z błędów i gaf popełnianych przez ludzi wielkich." A.Schopenhauer

"Nigdy nie przejmuj się tym, co mówią ludzie, jeśli tylko w głębi serca wiesz, że masz rację. Rób to, co według Ciebie słuszne, bo i tak będą Cię krytykować. Potępią Cię, jeśli to zrobisz i będą mieli pretensje, jeśli tego nie zrobisz." Anonim

"Każdy człowiek jest skończonym idiotą co najmniej przez 5 minut dziennie. Mądrość polega na tym, by nie przekraczać tego limitu." E.Hubbard

"Przy umiarkowanym tempie 70 uderzeń na minutę, serce pracuje tylko 9 godzin w ciągu doby. Krótkie przerwy dają w sumie do 15 godzin odpoczynku dziennie. Pracuj więc mądrze - odpoczywaj zanim się zmęczysz." B.Cannon

"Naucz się relaksować. Napięcie jest nawykiem, odpoczynek jest nawykiem. Złe nawyki zawsze można zastąpić dobrymi, a te dobre wypracować." W.James

"Odprężaj się w domu - Rozluźnij oczy i ciało, unormuj oddech i korzystaj z dobrodziejstw wizualizacji." Anonim

"Zapobiegaj zmartwieniom w pracy. Pozostaw na biurku tylko materiały dotyczące sprawy, którą się obecnie zajmujesz. Wykonuj zadania zgodnie z hierarchią ich ważności. Jeśli dysponujesz wszystkimi danymi, rozwiąż problem natychmiast. Powierzaj odpowiedzialność innym." Anonim

"Pasjonuj się swoją pracą. Szczęśliwi ludzie to Ci, którzy wykonują pracę, którą lubią." J.Kern

"Zmęcz się, a natura sama zadba o sen." Link

"Zobacz problemy w innym świetle. - Czymże są moje problemy patrząc na nie z perspektywy wieczności?" Anonim

Codziennie praktykuj wybraną zasadę, a zobaczysz cuda w swoim życiu!

Jeśli zainteresował Ciebie artykuł, zapoznaj się z książką tutaj: selkar.pl/aff/kompas/poradniki/jak-przestac-sie-martwic-i-zaczac-zyc-2

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz