"Gra o życie" Dariusza Skraskowskiego

SPIS TREŚCI

WPROWADZENIE
PRAWDZIWE HISTORIE
KROK 1. KUSZĄCE PRAGNIENIA
Balsam dla duszy
KROK 2. SILNE MOTYWY
Balsam dla serca
KROK 3. GENIALNE SPOSOBY
Balsam dla umysłu
KROK 4. NATCHNIONE DZIAŁANIA
Balsam dla ciała
PODSUMOWANIE
BIBLIOGRAFIA


„Szczęście to realizacja ważnych celów oparta na fundamencie akceptacji.”
Dariusz Skraskowski

Wyznaczenie celu jest pierwszym krokiem na drodze przekształcania niewidzialnego w widzialne – podstawą osiągania
wyników.

Kierunek, w którym zmierzamy, jest o wiele ważniejszy niż kolejne osiągane rezultaty. Kiedy odkryjesz czego pragniesz, poświęcasz
temu wiele emocji. Skupiając się na tym, w końcu zauważasz możliwości na swojej drodze życia. Zaczyna działać wybiórcze
postrzeganie, co pozwala dostrzegać okazje służące realizacji pragnienia.

To potężne podejście do zdobywania tego, czego pragniesz. Takie podejście cechuje ludzi wszelkich dziedzin życia, którzy konsekwentnie osiągają to, czego pragną – w sposób zgodny z otaczającymi ich ludźmi.

Pamiętaj, że to kim jesteś i kim chcesz być, to pragnienia mające największą siłę oddziaływania. Ponieważ działamy zgodnie z naszym poglądem na temat tego, kim jesteśmy. Dzieje się tak dlatego, że jedną z najsilniejszych sił kierujących człowiekiem jest
potrzeba konsekwencji.

Na początek przyjrzyj się dokładnie Twojej obecnej sytuacji. Odkryj, czego nie chcesz dłużej znosić w swoim życiu. Weź pod uwagę role, które odgrywasz w dowolnej sferze swojego życia: osobistej (np. twórca, badacz, odkrywca, mędrzec); rodzinnej (np. mąż, syn, brat, wujek); zawodowej (np. sprzedawca, konsultant, doradca, trener) lub społecznej (np. inicjator, przyjaciel, kolega, sąsiad).

Zrób swoją listę problemów. Listę tego, czego za wszelką cenę chcesz uniknąć.

Przykłady:

- nie chcę mieć kłopotów finansowych,
- nie chcę chorować,
- nie chcę się zamartwiać drobiazgami,
- nie chcę unikać ludzi,
- nie chcę być sam,
- nie chcę kłócić się ze znajomymi,
- nie chcę mieszkać w tym miejscu,
- nie chcę tutaj pracować.

Masz już swoją listę problemów? Jeśli jeszcze nie masz wypisanych problemów, wróć do powyższego ćwiczenia. To bardzo ważne. Lista problemów to tak naprawdę odwrócona lista naszych pragnień. Znajomość swoich problemów może być siłą dającą rozpęd do podróży w kierunku Twoich pragnień. Wystarczy tylko znaleźć przeciwieństwo dla każdego problemu.

Sporządź listę pragnień. Weź swoją listę problemów i dopisz przeciwieństwo do każdego z punktów. Sztuka polega na zamianie tego, czego unikasz, na coś, czego pragniesz. Zacznij skupiać swoją uwagę nie na obecnej sytuacji, tylko na pragnieniach. Napisz, czego pragniesz zamiast problemu.

Przykłady:

. nie chcę kłopotów finansowych – zmieniasz na – chcę prowadzić dostatnie życie,
. nie chcę chorować – zmieniasz na – chcę cieszyć się dobrym zdrowiem,
. nie chcę się zamartwiać – zmieniasz na – chcę cieszyć się życiem,
. nie chcę unikać ludzi – zmieniasz na – chcę spotykać się z ciekawymi ludźmi,
. nie chcę być sam – zmieniasz na – chcę mieć partnera życiowego,
. nie chcę kłócić się ze znajomymi – zmieniasz na – chcę dobrych relacji z ludźmi,
. nie chcę mieszkać w tym miejscu – zmieniasz na – chcę mieszkać w ..........,
. nie chcę tutaj pracować – zmieniasz na – chcę pracować w ..........

To jest sztuka polegająca na zamianie tego, czego nie chcesz, na to czego pragniesz. Wystarczy, że zamienisz wyżej podane zdania na przeciwne. Zapisz ich antytezy, a obecne problemy pomogą odkryć Twoje pragnienia.

Tak to już jest w życiu, że jeśli skupiamy się na problemach, mamy więcej problemów. Jeżeli świadomie nie wybierasz, gdzie chcesz pójść, idziesz w kierunku nieświadomych problemów. Jeżeli skupiasz się na obfitości, dostajesz więcej obfitości. Nasze postrzeganie staje się magnesem, który ciągnie nas w kierunku, na którym skupiamy swoją uwagę.

Czasami ludzie wypisując swoje pragnienia, czują się tak, jakby mieli je spełnić kosztem innych ludzi. Dlatego pisząc swoje pragnienia, uświadom sobie, że innym ludziom należy się również wiele dobrego w życiu. Dopilnuj, aby nie osiągać swoich celów kosztem innych. A najlepiej, jeśli wszystkie osoby uczestniczące w realizacji Twoich pragnień będą na tym korzystać. Wspieranie innych może stać się inspiracją na całe życie. Chcesz przecież, aby inni też spełniali swoje pragnienia. Naszym zadaniem jest po prostu uczciwie
poprosić o to, czego pragniemy.

Podejmij decyzję, do czego będziesz dążyć w życiu z pełną determinacją. Ustal granicę poziomu życia, której nie przekroczysz bez względu na to, co się dzieje. Następnie zobowiąż się do osiągnięcia tego celu wobec ludzi, których szanujesz i cenisz.

Koncentracja daje siłę. Skupiona uwaga działa jak laser, który usuwa nasze problemy. Jeśli konsekwentnie skupiamy się na rzeczach dla nas najważniejszych, potrafimy wypracować unikalne rozwiązania pozwalające radzić sobie z przeszkodami.

Przejrzyj więc Twoją listę i wybierz jedno pragnienie, które najbardziej Cię pociąga. Wybierz najważniejsze pragnienie, które chcesz spełnić.
Możesz teraz zapisać pragnienie na kartce i włożyć ją do kieszeni, portfela lub torebki. Robiąc tak nieświadomie będziesz przypominać sobie, czego pragniesz. Intuicyjnie zaczniesz podążać w tym kierunku.

Odpręż się. Właśnie nasionko pragnienia zostało zasiane w Twoim umyśle. Reszta kursu pokaże, jak odkryć silne powody do działania, jak dodać światło słoneczne uczuć i jak pielęgnować pragnienie podejmując natchnione działania.

Balsam dla duszy

„Nie jest istotne pytanie: - Czy świat staje się lepszy? Istotne pytanie brzmi: - Czy ja staję się lepszy? Czy moje doświadczenia życiowe pozwalają mi na szersze i życzliwsze spojrzenie na innych?
Czy moje własne rozczarowania uczą mnie współczucia z tymi, którzy są podobnie jak ja rozczarowani? A moje sukcesy - czy zachęcają mnie raczej do odpoczynku na osiągniętych szczytach, czy też skłaniają do wyciągnięcia pomocnej dłoni do tych, którzy ciągle wspinają się ku górze? Czy potrafię spojrzeć głęboko w swoje serce i szczerze odkryć to, co im starsze, tym bardziej doskonałe?
Jeśli wystarczająco wielu spośród nas znajdzie w sobie dość siły, aby przejść ten test, świat sam zatroszczy się o siebie.”

N. Messenger
„Zdecyduj, że będziesz kimś na tym świecie, a staniesz się nim. Mierz w wybitność, a trafisz do celu. Oto wielka tajemnica wysiłku i wybitności.”

J. Hawes
„Muzyk musi tworzyć muzykę, artysta musi malować, poeta musi pisać, jeśli ma być w zgodzie z samym sobą.”

A. Maslow
„Niczego wielkiego nie osiągnie się bez wielkich ludzi. A ludzie stają się wielcy, kiedy zdecydują się takimi stać.”

Gaulle
„Mam zamiar stać się człowiekiem. Jeśli mi się powiedzie, odniosę też sukces we wszystkich innych dziedzinach.”

Anonim
„Bohater to człowiek, który z odwagą wnosi wkład w życie innych ludzi, nawet w sytuacji największej próby. Działa nie powodowany chęcią własnej korzyści i wymaga od siebie więcej niż wymagają od niego inni. Bohater jest człowiekiem, który lekceważy przeciwności i zawsze robi to, co sam uznaje za słuszne – nawet mimo strachu. Człowieczeństwo jest bohaterstwem.”

Anthony Robbins
„Twój los kształtuje się w momentach podejmowania decyzji.”

A. Robbins
„Jeżeli człowiek nie odkrył czegoś, za co gotów jest umrzeć, nie nadaje się do tego, by żyć.”

Anonim
„Określ, czego najbardziej w życiu pragniesz. Wypisz środki, jakimi chcesz to osiągnąć. I nie pozwól, by cokolwiek odwiodło Cię od dążenia do celu.”

A. Pawłowa
„Rzuć sobie wyzwanie, a potem staraj się mu sprostać.”

Anonim
„Najwyższym dobrem i przeznaczeniem człowieka jest podążać za marzeniami danymi mu przez Boga.”

C. Stone
„Jedynymi prawdziwie szczęśliwymi pośród was staną się ci, którzy będą mieli przed sobą cel i odkryją, jak służyć innym.”

I. Berlin
„Nie po to przyszliśmy na świat, by żyć stosownie do oczekiwań innych. Aby dać światu z siebie coś wyjątkowego, każdy z nas musi cenić swą indywidualną wartość i podążać za swoimi marzeniami.”

Anonim
„Największych dzieł dokonali ci, którzy dziwnym sposobem zachowali zdolność do snucia wspaniałych marzeń przez całe życie.”

Tu można pobrać dłuższy fragment książki>>